ネコ的快適生活術

「あなたのマイブーム、おしえてください！」なんてインタビューやアンケート、よくやっている。
誰も聞いてはくれないが、聞かれたら「ヨガです」なんて、答えてみよう。

とはいえ、まだたったの5回行っただけである。
パワーヨガに4回、普通のヨガに1回。
瞑想にも、悟りの境地にも、まだまだ程遠い。

それどころか、楽そ～うに見えるポーズでも、実はすごーく大変なんだよ
動きがゆっくりだから、最初は少々舐めていた。たいした運動ではないだろうと・・・
ところが、これが・・・カ、カ、カラダの硬さを思い知らされることに・・・

でも、先生の解説では、「頑張らない、無理をしない、出来ない事で自分を責めない、
出来るところまでやって、自分が一番気持ちがいいと感じることが大切」
だから、ヒーヒー言いながらやっている私は、とってもヨガ的ではないのである。

ある意味、「頑張らない、無理をしない」ってのは、とってもネコ的だ。
これを生活信条ににしようとしているのに、
なんで人間は頑張ろうとするんだろう・・・

ところで、おもしろいから皆さんもいかがですか？
先生はエアロビでもお馴染みのＮ先生。
ヨガをやるのに必要なものは、



ヨガマット～初日、何も知らずに手ぶらでいったら、みんな何やら巻物を持っていた。
　　　　　　　安全のために必須、アルペンで購入。ヨガ人気で、仕入れてもすぐ売れちゃうそうだ。
水筒　　　～水分補給のために飲み物を入れて持参。
ウェア　　～別に普通のトレーニングウェアでもいいんだが、専用のウェアを着るとソノ気になれる。
　　　　　　　オーガニックコットンのパンツを風屋さんで購入。


myヨガパン

ところで、実は、私にはお尻が4つある。
大臀筋が下がってきて、ももの一部と一体化して、お尻が上下に分かれてしまった
最近ジーンズが似合わなくなってきたのは、このデュアルなお尻のせいなのだ。

ヨガをやると、元のお尻に戻せるかも・・・
こんな下心でヨガをやるのは、やっぱりネコ的ライフに背くことになるのかもしれない。


ゴロゴロ　ダラダラ　“頑張らない”のが　ネコライフ